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冬天干燥,早餐常吃这5样,喉咙舒服不再咳嗽,还能助消化

接下来,将准备好的配料放入破碎的豆浆机中。如果你的家是家用豆浆机,也是一样的

然后一次往水箱里加水。我基本上使用大约800毫升。当然,这将增加或减少配料和水量,取决于你的家用机器和吃它的人的能力。这是我的参考,然后选择米糊程序。大约需要15分钟。

打好的米糊的颜色非常开胃。当金童看到它时,他们会情不自禁地喝一大碗,或者蒸几个菜一起吃。它不仅温暖了他们的胃,而且让他们非常舒服。

晓高:芡实能促进消化,滋养脾胃。冬天你不妨多吃点。现在在干燥的天气里,许多孩子容易生病或消化不良。早餐加入一些芡实很好,也可以适合刚开始添加补充食品的婴儿食用,有利于促进消化吸收。

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