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兰州哪里可以培训零基础健身教练

2019-01-03网站管理员访问次数:117

兰州哪里可以培训零基础健身教练?理论知识和实践技能两部分。理论知识主要包括运动解剖学、运动营养学和运动学,实践是主要内容。练习内容现为基础,分为两部分

兰州哪里可以训练零基础健身教练 工资是一个永恒的话题。根据2016年的数据,今年国内健身教练的平均工资超过1万元,而在一线城市,例如北京和上海,已经超过1.5万元。我相信这就是为什么这么多新人想加入健身行业。 高薪很高,但是如上所述,健身教练有一定的压力。如果你只是一个想得到基本工资的教练,那么你不适合健身行业

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、科学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

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现在两个孩子的政策又一次开放了,这又一次扩大了健身人群。 人们正在积极为怀孕做准备,孕期锻炼尤为重要。现代城市更需要产后恢复。因此,对健身教练的需求很大。 只要你有丰富完善的专业知识和扎实的实践技能,一份好工作是容易得到的。 兰州哪里可以训练零基健身教练



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