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192cm肌肉版杨洋,酷似会所男模,网友直呼我可以

小太阳诞生于1994年。来自上海的“身高192厘米,体重93公斤”,他的身材是传说中的九具“不朽之比”,细心的网络俱乐部发现“小弟弟看起来有点像杨洋”的薄嘴唇, 高鼻梁和流鼻涕的眼睛“是那种”每个人都喜欢的“不仅看起来像明星”他肌肉发达的身体完美无缺“下面这张他在浴室自拍的半裸照片最近在朋友圈子里流传开来“每个人都叫他“肌肉发达的阳阳”

虽然他那时有锻炼的习惯

平时用健身房的旧熨斗训练时”小姐妹们 多看看他“毕竟,如此美丽的身体是不可抗拒的”。

事实上,三年前他还是一个路人。

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,但他的身体和整体形象仍然不比今天好。

这是他一年多前的样子。

他的身体现在好多了。

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不多不少,恰到好处。

而现在

他已经变成了一个肌肉发达的怪物

又大又壮,性情阳光

是健身房里的热辣男人

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从瘦到强壮

小弟弟这些年来在身体管理方面一直默默关注

这是他的日常训练。感受“坐式单臂划船”我们都知道“减肥和增强肌肉都是关于三部分训练和七部分进食”肖氏兄弟在保证平时充分训练的基础上对他的肌肉锻炼饮食非常严格“在大多数情况下都是我自己做的肌肉强化餐” 根据小哥自己的披露,健身是他最大的爱好,一周锻炼5次被认为是一个健身迷,我们的许多小伙伴在锻炼时效率不高,大多数情况是由于训练不足,更不用说每次休息三天了,锻炼主要是用设备打手机或者锻炼10分钟。 拍照半小时的坏习惯必须改变

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让我们睁开眼睛,接受男性荷尔蒙的疯狂洗礼

卷起短袖

露出巨大的二头肌

以弯曲的手臂姿势3-9517

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拉起一个人 看到腹肌“女孩们一点都受不了这种举动”她们会帅吗?会头晕吗?都说肌肉男是自恋的”肖哥通常会等地铁“别忘了在纱门展示自己的身材”似乎爱上了自己“

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这样的体脂率”会问你是否不满意 你的衣服

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”网友看了之后说,“这个宝贝男孩,我太棒了”“你觉得这个小弟弟的身材怎么样?

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