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早起10分钟,做一碗热乎乎的早餐面条,营养又味美,不用去外面吃

这个问题的指南:早起10分钟,做一碗热早餐面条。它们营养丰富,味道鲜美。“早餐是一日三餐中的重要一餐,你不需要出去吃。”他说:“吃得好,吃得好,少吃点。”早餐必须吃饱,这样身体才能正常发育并保持健康。早上,许多人起床晚了,选择在外面吃早餐。过了很长时间对他们的健康没有好处。我们的早餐通常是谷类食品。面条是个不错的选择。我们通常在家里储存一些面条。我们没有时间炒菜,煮面条,节省时间。面条制作简单,既复杂又简单,还可以是素食主义者。事实上,在家做早餐也很简单。早起需要10分钟,用一把面条,两个鸡蛋,并加入调味料来做一碗热早餐面条。营养和味道都很美。学会不出门就吃,省钱。分享以下材料:

[紫菜蛋面]所需材料:1把挂面、2个鸡蛋、1棵油菜籽、1汤匙虾皮、1小袋腌制萝卜、1/2汤匙芝麻油、适量盐、1份葱、1汤匙生酱油、1茶匙白胡椒粉、1/2茶匙鸡精。

准备好所需材料,剥去油菜叶,用清水洗净虾皮,将紫菜切成片。

2。将虾、紫菜和葱花放入大碗中,倒入芝麻油,生抽,然后加入白胡椒、盐和鸡精。

3。往锅里加水,加入更多的水,煮沸,将沸水倒入调味的大手腕,搅拌均匀,搅拌紫菜。这样面汤就准备好了。

4。将鸡蛋敲入锅中,煮两个荷包蛋,并将鸡蛋煮至凝固。

5。加入干面条,用筷子摊开,煮面条。在此期间,鸡蛋煮熟后取出。不要煮得太老。当面条煮得很快时,加入油菜,煮面条和油菜。

6。将面条和油菜一起取出,放入准备好的面汤中,加入荷包蛋和腌制萝卜。这碗美味营养的早餐面条就准备好了。

提示:蔬菜是根据你的个人喜好摆放的,你可以在家里摆放任何绿叶蔬菜。面条可以由挂面或新鲜面条制成。鲜面条比挂面味道更好,味道更浓。

就像这道菜的烹饪方式,不要忘记赞美、收集和转发它。我们也欢迎您在评论区发表意见或分享您的实践。请注意:雪儿厨师每天都出版原创的家常菜。



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