湘桥农业网
国内新闻 当前位置:首页 > 国内新闻 > 正文

食谱|润肤养颜的美人汤品,温暖一整个冬季

“冬天最有营养的汤”新的一周又开始了。在阳光明媚之前,一周当中是多雨多雪的。我相信很多人,像潘美一样,不自觉地唱着“雪花飞舞,北风细雨”。

如果你不能温暖自己,即使你把被子裹得很紧,那就只剩下食物了!事实上,天气冷的时候,最好喝猪蹄汤和温汤,这样不仅可以驱除体内的寒冷。猪蹄富含胶原蛋白,是一种常见的“美容食品”。多喝猪蹄汤也能使女孩的皮肤变嫩。

莲藕也是一种财富。秋天和冬天天气干燥。你应该吃更多有营养的食物。莲藕是个不错的选择。莲藕和猪蹄结合在一起。莲藕柔软蜡质,猪蹄肥美。它不仅营养丰富,而且具有补肾防寒、美容养颜、滋补强壮、健脾和胃的功效。这是秋天和冬天的良药。大家一定要尝尝哦~

猪手1莲藕1

食品/材料

猪手1莲藕1

花生50g八角3

生姜10g葱1根

大蒜3丁香料酒2汤匙盐适量

do/方法

步骤1-

莲藕片,花生用水浸泡软化,备用;

-步骤2-

将猪脚放入沸水中焯一下,取出备用。

-步骤3-

准备一个电炉,加入猪脚、莲藕、花生、八角、生姜、葱、蒜、料酒和水,炖1.5小时,直到猪变软腐烂;

-步骤4-

撒盐调味,放在盘子里。

冬天是补充营养的好时机。天气冷的时候,一碗热气腾腾的滋补汤是最好的。你还不如在家给你自己和你的家人一壶暖冬滋补汤“花生莲藕炖猪手”。

-结束--

http://lizbg.cn



湘桥农业网 版权所有© www.clanigu.com 技术支持:湘桥农业网 | 网站地图