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捏一捏手指这些穴位 帮你防治7种疾病

手是我们日夜相处的好伙伴。手可以反映身体的哪一部分状况不佳,是健康的晴雨表。手指上有许多穴位,每个手指对应的器官也不同。在生活中,我们经常捏这些“穴位”来预防和治疗疾病。

捏手指预防疾病

1,左手无名指第三指节

捏左手无名指第三指节可有效预防和治疗高血压。高血压是威胁健康生命的头号杀手。虽然它不会立即威胁生命安全,但一系列并发症会直接危及生命。因此,高血压的预防和治疗尤为重要。

按压左手无名指的第三个指关节可以有效预防和治疗高血压。在我们的日常生活中,我们经常可以捏这个部位,这样可以有效地缓解血管压力,从而保护心脏。如果高血压患者感到头晕,他们的血压可能会上升,此时按压左无名指的第三个指关节可以缓解头晕。如果头晕很严重,你也可以按压手掌,也就是心脏,来减轻心脏的压力。

2、左手拇指的第二个关节

捏住左手拇指的第二个关节,可以有效预防糖尿病。众所周知,除遗传外,糖尿病是由吃太多的糖引起的,身体不能及时消化和吸收糖,导致免疫系统的破坏、身体免疫力下降等一系列问题。

捏捏左手拇指的第二个关节可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖分,降低糖尿病的发病率。当然,糖尿病的预防不能仅仅通过捏手指来完成。我们也应该在日常饮食中多加注意。我们不应该吃太多的糖。后果是轻度肥胖和严重疾病。

3,左小指第三关节内侧

按压左小指第三关节内侧可有效预防肾虚。小指上有许多穴位。定期按压此处可起到补肾壮阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。

4。捏住小指第三关节的外侧

捏住双手小指根部的外侧,以有效预防眼疾。小指外侧根部有一个治疗眼睛老化的穴位,即老眼点。老年人经常按压和捏这个穴位以有效缓解视力模糊,年轻人经常按压和捏这个穴位以有效缓解眼睛疲劳,儿童经常按压和捏以有效预防近视。

对于患有眼病的人,定期按压小指可以缓解病情,有益无害。因此,我们可以经常按摩小指部分,以保护眼睛健康。

5。右手拇指的第二个关节

经常按摩右手拇指的第二个关节可以防止乳房肿块。这主要是给女性朋友的。乳房是最容易癌变的器官之一。一旦乳房出现肿块,这将表明疾病正在悄悄到来,因此预防乳房肿块尤为重要。

定期按压右手拇指根部可有效预防乳房相关疾病。小小的运动可以减轻女性的巨大痛苦。这项健康的业务非常划算。

6,无名指的第三个关节

无名指的第三个关节对应于身体的气管部分。定期按压揉捏能有效预防支气管疾病。21世纪以来,空气污染越来越严重,支气管疾病的发病率也有所上升。因此,人们必须高度重视支气管的保护。

本君也想暗示吸烟对身体非常有害,但许多人仍然无法抗拒吸烟的诱惑。那么吸烟者应该在日常生活中多摩擦无名指的根部,以保护支气管和肺的健康。

7、食指根外

捏食指根外能有效缓解失眠症状。然而,这里提到的按压不会在睡前立即生效,但在日常生活中,频繁按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其正常分泌睡眠激素。

失眠也可以通过调整睡眠环境来治疗。舒适的睡眠环境也能刺激大脑分泌睡眠荷尔蒙。



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