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健身给皮肤带来好处

首先,让我们谈谈去美容院和使用美容产品。首先,大多数美容产品都是化学合成的,含有或多或少的激素和重金属。长期使用会给皮肤健康带来负面影响,也会产生强烈的依赖性。一旦皮肤停止,情况会变得更糟,减缓新陈代谢,无法自我更新。

可能表现为面部不流血、弹性减弱、毛孔闭合以及与颈部皮肤不协调。

接着是深度清洗。我想问一下所谓的“深度清洁”能有多深?皮肤纹理是死皮容易残留的地方,而毛囊是灰尘容易残留的地方。毛囊的嘴很小,里面很大,但是深度清洁真的能进入毛囊吗?我认为这很困难,除非一个毛囊一个接一个地清洗。

第二种方法是注射雌激素。说“人类皮肤胶原蛋白要到25岁才会分泌”是不科学的。目前,许多电影明星使用注射雌激素来维持,效果很好,但价格出奇的高,而且剂量不是任何人都能控制的,很容易导致女性乳腺癌和宫颈癌的发生。如果你不相信,你可以去医院找乳腺癌专家,那里的病人皮肤很好。癌症专家也这么说。

第三是健康。健康与美丽的关系:

1。当我们运动时,我们的血液循环会加快,这可以增加皮肤血液的微循环。加速血液循环可以增加皮肤营养的交换,使皮肤更有营养、更有弹性、更红润。

2。锻炼时,大量的汗水通过皮肤毛囊排出体外,同时向体内加入大量的水,不仅可以真正深度清洁毛囊,还可以增加皮肤细胞内的水分交换,使皮肤更加光滑洁净。(有时面部皮肤感觉粗糙,但有氧运动后,皮肤变得非常光滑)。

3。头发也是如此。表皮微循环增加毛囊的营养供应,使头发更亮。

4。水交换有助于有效消除体内毒素,从而使排毒和美容的过程。你也可以通过健身掌握更多的营养知识。蛋白质和碳水化合物的合理摄入也会鼓励你自我调节皮肤。

5。锻炼可以减轻体重,收紧全身皮肤。我不想谈这个。

6。同时,健身可以提高性生活质量,这也是皮肤好坏的关键。糟糕的性生活会使皮肤粗糙干燥,中医称之为“阴阳失调”。

7。成本低,平均每天不到几元。



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