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中老年降血压 九款茶饮供你选择

桑寄生茶:

中草药桑寄生是补肾补血的必不可少的药物。

中医临床表明,用桑寄生汤代替茶对高血压有明显的辅助疗效。

桑寄生茶是取干桑寄生15g,煎煮15分钟,每天早晚各喝一次。

首乌茶:

首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用。

对于血脂偏高的人来说,经常饮用首乌茶非常有效。

其制备方法是取制首乌20-30g,加水煎煮30分钟,温凉后作为茶使用,每日一剂。

山楂茶:

山楂含有有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。

同时定期饮用山楂茶对高血压有明显的辅助疗效。

其饮用方法是每天用1-2片新鲜山楂果泡茶数次。

玉米须茶:

玉米须不仅具有良好的降血压作用,还具有止泻、止血、利尿和养胃的作用。

泡茶,每天喝几次,每次25-30克。在临床应用中,玉米须对肾炎引起的水肿和高血压特别有效。

荷叶茶:

中医实践证明荷叶浸剂和汤剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。

同时,荷叶是减肥的良药。

治疗高血压的饮用方法是将一半鲜荷叶洗净切碎,加入适量的水,煮凉后留给后代。

决明子茶:

决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。

经常饮用决明子茶对高血压有特殊效果。

15-20克决明子每天用水浸泡几次,而不是喝茶,是治疗高血压、头晕、视力模糊的佳品。

莲子心茶:

所谓莲子心是指莲子中间的绿松石胚,味道苦涩,但具有优异的抗高血压和降脂作用。

12克莲子和开水被用来为后代泡茶,每天早晚一次。除了降血压外,它还具有清热、安神、强心的特殊功效。

葛根茶:

葛根具有改善脑血液循环的作用,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。

定期饮用葛茶对高血压有明显疗效。其制备方法是将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后饮用。

槐米茶:

采摘槐米,晾干后,用开水浸泡,作为茶使用。每天喝几次,对高血压患者有独特的治疗效果。

同时槐花具有收缩血管、止血的功效。

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